MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
GARBACZ Andrzej	Sezonów startowych	15	2006-2022	100 km
WARSZAWA	Zarejestrowanych startów	160	rekordowo: 2010 (19)	42.195 km	04:05:21 Warszawa (2010)
10 Warszawski Pułk Samochodowy	Kilometrów w startach	2834.85	rekordowo: 2010 (421)	21.097 km	01:49:10 Warszawa (2011)
ur. 1000-00-00	Czas na zawodach (brutto)	321:26:50	rekordowo: 45:28:52 (2010)	10 km	00:47:23 Warszawa (2009)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km	00:22:22 Warszawa (2007)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	3		14		23		22		23		85
100-999 osób	1		7		5		23		28		64
10-99 osób					1				10		11
1-9 osób
nieznana frekwencja									1		1
RAZEM	4		21		29		45		62		161
RAZEM	4		21		29		45		62		161
Nie wpisano wyniku							2		1		3

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2022.06.11	Sulejówek	XV Bieg Marszałka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.03.27	Warszawa	16. Półmaraton Warszawski	21.097	02:25:08 02:15:37	6:53/km 6.26/km	4891/? ?/? 678/?	POL	1000+

	2019.11.11	Warszawa	31. Bieg Niepodległości	10	00:58:50 00:58:50	5:53/km 5.53/km	12092/17766	POL	1000+
	2019.10.06	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:58:03 00:58:37	5:48/km 5.52/km	3812/6165	POL	1000+
	2019.07.27	Warszawa	29. Bieg Powstania Warszaws...	5	00:32:29 00:32:29	6:30/km 6.30/km	2725/6966	POL	1000+
	2019.06.16	Garwolin	10 AVON kontra Przemoc!	10	00:58:23 00:58:23	5:50/km 5.50/km	245/314 46/? ?/?	POL	100-999

	2018.11.11	Warszawa	30. Bieg Niepodległości	?	01:02:21 01:02:21	--- 0.00/km	13544/16987	POL	1000+
	2018.06.17	Garwolin	IX Bieg AVON kontra przemoc...	10	01:01:21 01:01:21	6:08/km 6.08/km	357/412	POL	100-999
	2018.04.22	Warszawa	Bieg OSHEE	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.03.04	Wiązowna	38 Półmaraton Wiązowski	5	00:27:25 00:27:25	5:29/km 5.29/km	399/675	POL	1000+

	2017.11.11	Warszawa	29. Bieg Niepodległości	10	01:01:27 01:01:27	6:09/km 6.09/km	12015/13285	POL	1000+
	2017.09.30	Izabelin	Przełajowy Bieg TERYTORIALS...	8.5	00:52:34 00:52:34	6:11/km 6.11/km	61/69	POL	100-999
	2017.09.08	Krynica-Zdrój	8. PKO Festiwal Biegowy	55.097	08:11:14 08:11:14	8:55/km 8.55/km	546/726	POL	1000+
	2017.09.02	Warszawa	4. BMW Półmaraton Praski	21.097	02:02:32 02:02:32	5:48/km 5.48/km	4861/7348	POL	1000+
	2017.07.29	Warszawa	27 Bieg Powstania Warszawsk...	10	01:04:58 01:04:58	6:30/km 6.30/km	6126/6968	POL	1000+
	2017.06.18	Garwolin	AVON kontra przemoc - biegn...	10	00:54:20 00:54:20	5:26/km 5.26/km	239/400	POL	100-999
	2017.06.10	Sulejówek	Bieg Marszałka	10	01:01:55 01:01:55	6:12/km 6.12/km	357/435	POL	100-999
	2017.05.28	Truskaw	10. Bieg Truskawki	10	01:11:04 01:11:04	7:06/km 7.06/km	209/245	POL	100-999
	2017.05.03	Warszawa	27. Bieg Konstytucji 3 Maj...	5	00:28:36 00:28:36	5:43/km 5.43/km	2543/4263	POL	1000+
	2017.04.23	Warszawa	5. ORLEN Warsaw Marathon	10	01:00:28 01:00:28	6:03/km 6.03/km	6417/8904	POL	1000+
	2017.03.26	Warszawa	12. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	02:06:26 02:06:26	6:00/km 6.00/km	8945/12186	POL	1000+
	2017.01.15	Warszawa	11. Bieg Policz Się z Cukrz...	4.66	00:30:38 00:30:38	6:34/km 6.34/km	?/?	POL	?

	2016.11.11	Warszawa	28. Bieg Niepodległości	10	01:04:01 01:04:01	6:24/km 6.24/km	10665/12021	POL	1000+
	2016.10.09	Warszawa	Grand Prix Warszawa CITY TR...	5	00:28:45 00:28:45	5:45/km 5.45/km	505/660	POL	100-999
	2016.09.25	Warszawa	38. PZU Maraton Warszawski	5	00:27:54 00:27:54	5:35/km 5.35/km	1590/2908	POL	1000+
	2016.09.09	Krynica-Zdrój	7. PKO Festiwal Biegowy	62.097	10:50:38 10:50:38	10:29/km 10.29/km	478/638	POL	1000+
	2016.08.28	Warszawa	3. BMW Półmaraton Praski	21.097	02:14:11 02:14:11	6:22/km 6.22/km	4079/5638	POL	1000+
	2016.06.19	Garwolin	AVON kontra przemoc –...	10	00:55:01 00:55:01	5:30/km 5.30/km	252/441	POL	100-999
	2016.06.05	Truskaw	IX Biegu Truskawki	10	01:07:44 01:07:44	6:46/km 6.46/km	267/233	POL	100-999
	2016.06.04	Warszawa	Biegnij Warszawo Nocą	10	01:02:36 01:02:36	6:16/km 6.16/km	4510/6215	POL	1000+
	2016.05.03	Warszawa	26 Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:29:31 00:29:31	5:54/km 5.54/km	2345/3747	POL	1000+
	2016.04.24	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	10	01:00:59	6:06/km	6767/9346	POL	1000+
	2016.04.03	Warszawa	11. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	02:07:32	6:03/km	9414/12729	POL	1000+
	2016.03.20	Warszawa	Grand Prix Warszawa CITY TR...	5	00:28:15 00:28:15	5:39/km 5.39/km	377/500	POL	100-999
	2016.02.28	Wiązowna	XXXVI Półmaraton Wiązowski	21.097	02:08:55 02:08:55	6:07/km 6.07/km	1144/1244	POL	1000+
	2016.01.30	Warszawa - Praga	XI Bieg Wedla	5.4	00:31:48 00:31:48	5:53/km 5.53/km	?/254	POL	100-999
	2016.01.24	Warszawa	Grand Prix Warszawa CITY TR...	5	00:30:28 00:30:28	6:06/km 6.06/km	480/583	POL	100-999
	2016.01.10	Warszawa	10 Bieg Policz się z cukrzy...	5	00:30:17 00:30:17	6:03/km 6.03/km	?/?	POL	1000+

	2015.12.20	Warszawa	Grand Prix Warszawa CITY TR...	5	00:28:54 00:28:54	5:47/km 5.47/km	?/?	POL	100-999
	2015.11.28	Kokotek	XII Maraton Komandosa	42.195	05:34:05 05:34:05	7:55/km 7.55/km	264/507	POL	100-999
	2015.11.11	Warszawa	27. Bieg Niepodległości	10	01:03:03 01:03:03	6:18/km 6.18/km	10757/12757	POL	1000+
	2015.10.18	Warszawa	Grand Prix Warszawa CITY TR...	5	00:31:35 00:31:35	6:19/km 6.19/km	510/?	POL	100-999
	2015.09.27	Warszawa	37. PZU Maraton Warszawski	21.097	01:56:00 01:56:00	5:30/km 5.30/km	?/?	POL	1000+
	2015.09.11	Krynica Zdrój	PZU Festiwal Biegowy	64	10:54:51 10:54:51	10:14/km 10.14/km	243/310	POL	1000+
	2015.08.30	Warszawa	BMW Półmaraton Praski	21.097	01:58:21 01:58:21	5:37/km 5.37/km	?/?	POL	1000+
	2015.07.25	Warszawa	XXV Bieg Powstania Warszaws...	5	00:30:51 00:30:51	6:10/km 6.10/km	1796/3295	POL	1000+
	2015.06.21	Garwolin	AVON kontra przemoc - biegn...	10	00:47:59 00:47:59	4:48/km 4.48/km	195/534	POL	100-999
	2015.06.13	Sulejówek	VIII Bieg Marszałka	10	01:00:24 01:00:24	6:02/km 6.02/km	419/519	POL	100-999
	2015.04.26	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	04:24:07 04:17:51	6:16/km 6.07/km	5123/7358	POL	1000+
	2015.03.29	Warszawa	10. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:59:29 01:53:01	5:40/km 5.21/km	6433/12958	POL	1000+
	2015.03.07	Dąbrowa	IV Zimowy Bieg Dębowy	15	01:28:10 01:28:10	5:53/km 5.53/km	483/562	POL	100-999
	2015.01.11	Warszawa	Grand Prix Warszawa CITY TR...	5	00:31:05 00:31:05	6:13/km 6.13/km	320/3	POL	100-999
	2015.01.11	Warszawa	9. Bieg Policz się z Cukrzy...	5	00:31:00 00:31:00	6:12/km 6.12/km	?/?	POL	1000+

	2014.12.14	Warszawa	Grand Prix Warszawa CITY TR...	5	00:29:44 00:29:44	5:57/km 5.57/km	305/375	POL	100-999
	2014.11.29	Lubliniec - Kokotek	XI Maraton Komandosa	42.195	05:58:16 05:58:16	8:29/km 8.29/km	337/500	POL	100-999
	2014.11.16	Warszawa	Grand Prix Warszawa CITY TR...	5	00:30:23 00:30:07	6:05/km 6.01/km	364/441	POL	100-999
	2014.11.11	Warszawa	XXVI Bieg Niepodległości	10	00:53:18	5:20/km	6005/12295	POL	1000+
	2014.10.12	Warszawa	Grand Prix Warszawa CITY TR...	5	00:32:02 00:32:02	6:24/km 6.24/km	286/328	POL	100-999
	2014.09.28	Warszawa	36. PZU Maraton Warszawski	42.195	04:44:14 04:34:35	6:44/km 6.30/km	5311/6675	POL	1000+
	2014.09.05	Krynica Zdrój	Festiwal Biegowy	36	05:33:32 05:33:32	9:16/km 9.16/km	?/?	POL	1000+
	2014.08.31	Warszawa	BMW Półmaraton Praski	21.097	02:11:41 02:11:41	6:15/km 6.15/km	4496/5934	POL	1000+
	2014.06.15	Garwolin	Avon Kontra Przemoc V Edycj...	10	00:52:43 00:52:43	5:16/km 5.16/km	370/588	POL	100-999
	2014.06.14	Sulejówek	VII Bieg Marszałka	10	00:57:58 00:57:58	5:48/km 5.48/km	414/501	POL	100-999
	2014.06.08	Warszawa - Rembertów	RUNbertów	5	00:34:49 00:34:49	6:58/km 6.58/km	301/337	POL	100-999
	2014.04.13	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	04:52:00 04:45:56	6:55/km 6.47/km	5051/5812	POL	1000+
	2014.03.30	Warszawa	9. Półmaraton Warszawski	21.097	02:12:59 02:04:25	6:18/km 5.54/km	7547/11149	POL	1000+
	2014.03.02	Wiązowna	XXXIV Półmaraton Wiązowski	21.097	02:12:31 02:12:31	6:17/km 6.17/km	713/758	POL	1000+
	2014.02.22	Warszawa	9 Bieg Wedla	5.5	00:33:09 00:32:54	6:02/km 5.59/km	200/237	POL	100-999
	2014.01.12	Warszawa	8 Bieg WOSP Policz się z cu...	5.555	00:36:00 00:36:00	6:29/km 6.29/km	?/?	POL	1000+

	2013.11.30	Lubliniec	10 Maraton Komandosa	42.195	05:59:35 05:59:35	8:31/km 8.31/km	325/412	POL	100-999
	2013.11.11	Warszawa	XXV Bieg Niepodległości	10	01:03:56 01:03:56	6:24/km 6.24/km	9003/10188	POL	1000+
	2013.06.16	Garwolin	AVON kontra przemoc - biegn...	10	01:01:06 01:01:06	6:07/km 6.07/km	605/753	POL	1000+
	2013.06.15	Sulejówek	VI Biegu Marszałka	10	01:08:12 01:08:12	6:49/km 6.49/km	565/585	POL	100-999
	2013.05.18	Stara Miłosna	Wesoła Stówa	30	03:00:00 03:00:00	6:00/km 6.00/km	28/29	POL	10-99
	2013.04.21	Warszawa	I ORLEN Warsaw Marathon	42.195	05:15:55 05:11:57	7:29/km 7.24/km	3753/3951	POL	1000+
	2013.03.24	Warszawa	8 Półmaraton Warszawski	21.097	02:16:38 02:11:52	6:29/km 6.15/km	?/?	POL	1000+
	2013.03.09	Dąbrowa	II Zimowy Bieg Dębowy	15	01:31:59 01:31:59	6:08/km 6.08/km	?/?	POL	100-999
	2013.01.13	Warszawa	Bieg Policz się z cukrzycą	5	00:30:00 00:30:00	6:00/km 6.00/km	?/?	POL	1000+

	2012.09.30	Warszawa	34 Maraton Warszawski	42.195	05:23:12 05:14:14	7:40/km 7.27/km	6796/6360	POL	1000+
	2012.09.16	Wrocław	30 HASCO-LEK Wrocław Marato...	42.195	05:06:38 05:03:36	7:16/km 7.12/km	3420/3896	POL	1000+
	2012.08.15	Ossów - Radzymin	XXI Międzynarodowy Półmarat...	21.097	02:00:54 02:00:54	5:44/km 5.44/km	?/201	POL GEO.	100-999
	2012.06.17	Garwolin	AVON kontra przemoc. Biegni...	10	00:59:08 00:58:39	5:55/km 5.52/km	438/682	POL	1000+
	2012.06.16	Sulejówek	V Bieg Marszałka	10	01:04:14 01:03:47	6:25/km 6.23/km	430/488	POL	100-999
	2012.05.19	Warszawa	Bieg Wisły	10	00:54:00 00:54:00	5:24/km 5.24/km	?/?	POL	100-999
	2012.05.12	Stara Miłosna	Wesoła Stówa	25	02:28:17 02:28:17	5:56/km 5.56/km	7/19	POL	10-99
	2012.04.21	Warszawa	IV Bieg Dookoła ZOO	10	00:55:55 00:55:40	5:36/km 5.34/km	911/495 ?/? 672/495	POL	1000+
	2012.03.25	Warszawa	7. Półmaraton Warszawski	21.097	02:25:26 02:04:41	6:54/km 5.55/km	7171/4654 ?/701 ?/4259	POL	1000+
	2012.03.24	Sobótka	5 Półmaraton Ślężański	21.097	02:15:30 02:15:23	6:25/km 6.25/km	2953/2419 341/289 2669/2241	POL	1000+
	2012.02.26	Wiązowna	XXXII Półmaraton Wiązowski	21.097	02:04:02 02:03:24	5:53/km 5.51/km	716/580 207/181 ?/531	POL	100-999
	2012.02.11	Warszawa	III Połówka Komandosa	21.097	02:26:27 02:26:27	6:57/km 6.57/km	162/107	POL	100-999
	2012.01.28	Warszawa	VII Bieg Wedla	9	00:50:11 00:50:11	5:35/km 5.35/km	288/214	POL	100-999
	2012.01.08	Warszawa	Bieg Policz się z cukrzycą	4.5	00:24:10 00:24:10	5:22/km 5.22/km	?/?	POL	1000+

	2011.11.26	Lubliniec	8 Maraton Komandosa	42.195	05:43:49 05:43:49	8:09/km 8.09/km	266/167 ?/? 250/161	POL	100-999
	2011.11.11	Warszawa	XXIII Bieg Niepodległości	10	01:03:23 01:01:01	6:20/km 6.06/km	4735/6135	POL	1000+
	2011.09.25	Warszawa	33 Maraton Warszawski	42.195	04:28:29 04:26:33	6:22/km 6.19/km	3963/2569 545/368 3664/2384	POL	1000+
	2011.09.04	Piła	21 Półmaraton Philipsa	21.097	02:06:37 02:05:12	6:00/km 5.56/km	1571/2113 211/401 1438/1858	POL	1000+
	2011.08.14	Lubliniec	VII Bieg Katorżnika	14	03:05:20 03:05:20	13:14/km 13.14/km	75/27	POL	100-999
	2011.06.24	Komańcza k.Sanoka	VIII Bieg o Puchar Rzeźnika	16.7	02:44:16 02:44:16	9:50/km 9.50/km	181/200	POL GEO.	1000+
	2011.06.19	Garwolin	AVON kontra przemoc - biegn...	Zawody odwołano				POL	100-999
	2011.06.11	Sulejówek	IV Bieg Marszałka	10	00:56:35 00:56:24	5:40/km 5.38/km	405/314 89/73 ?/293	POL	100-999
	2011.05.07	Warszawa - Wesoła	Wesoła Stówa	25	02:08:00 02:08:00	5:07/km 5.07/km	11/27	POL	10-99
	2011.03.27	Warszawa	6. Półmaraton Warszawski	21.097	01:53:00 01:49:10	5:21/km 5.10/km	4705/2062 549/265 4012/1925	POL	1000+
	2011.03.26	Warszawa	Sztafeta 5x5	5.2	00:24:33 00:24:33	4:43/km 4.43/km	237/44	POL	100-999
	2011.03.11	Bochnia	12 Godzinny Podziemny Bieg ...	38.72	03:00:00 03:00:00	4:39/km 4.39/km	59/33	POL	10-99
	2011.02.27	Wiązowna	XXXI Półmaraton Wiązowski	21.097	01:52:56 01:51:46	5:21/km 5.18/km	1165/732 282/194 ?/?	POL	1000+
	2011.01.16	Warszawa	XXVIII Bieg Chomiczówki	15	01:21:24 01:20:40	5:26/km 5.23/km	869/572 118/86 747/540	POL	100-999
	2011.01.09	Warszawa	Policz się z cukrzycą	5	00:38:50 00:38:50	7:46/km 7.46/km	?/?	POL	1000+

	2010.11.27	Lubliniec	VII Maraton Komandosa	42.195	05:16:27 05:16:27	7:30/km 7.30/km	298/128 ?/? 284/130	POL	100-999
	2010.11.11	Warszawa	XXII Bieg Niepodległości	10	01:06:00 01:03:27	6:36/km 6.21/km	5747/4695 839/751 4616/4012	POL	1000+
	2010.10.24	Dębno	37 Maraton Dębno	42.195	04:19:10 04:18:40	6:09/km 6.08/km	998/781 277/233 905/733	POL	1000+
	2010.10.10	Poznań	11 Poznań Maraton	42.195	04:25:26 04:23:58	6:17/km 6.15/km	3871/2472 457/304 ?/?	POL	1000+
	2010.09.26	Warszawa	32 Maraton Warszawski	42.195	04:07:48 04:05:21	5:52/km 5.49/km	1606/3323 333/624 1528/3023	POL	1000+
	2010.09.12	Wrocław	28. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	04:50:44 04:48:34	6:53/km 6.50/km	1635/1988 184/217 1485/1786	POL	1000+
	2010.08.15	Lubliniec-Kokotek	VI Bieg Katorżnika	7.5	01:22:15 01:22:15	10:58/km 10.58/km	27/48	POL	1000+
	2010.08.14	Lubliniec - Kokotek	IV Mistrzostwa Polski w Bie...	1.6093	00:11:53 00:11:53	7:23/km 7.23/km	53/88	POL	100-999
	2010.06.20	Garwolin	AVON kontra przemoc - biegn...	10	00:50:03 00:49:41	5:00/km 4.58/km	261/455 42/73 235/349	POL	100-999
	2010.06.12	Sulejówek	III Bieg Marszałka	10	01:01:17 01:01:09	6:08/km 6.07/km	320/371 74/93 227/321	POL	100-999
	2010.05.29	Warszawa	V Bieg Entre.pl	10	00:52:59 00:52:59	5:18/km 5.18/km	148/238 25/44 124/182	POL	100-999
	2010.05.07	Warszawa	I Półmaraton Komandosa o Pu...	21.097	02:50:15 02:50:15	8:04/km 8.04/km	32/62	POL	10-99
	2010.04.25	Kraków	IX Cracovia Maraton	42.195	04:30:25 04:30:34	6:25/km 6.25/km	1920/2417 531/634 ?/?	POL	1000+
	2010.03.28	Warszawa	5. Carrefour Półmaraton War...	21.097	02:01:43 02:00:24	5:46/km 5.42/km	2232/3528 302/? 2042/?	POL	1000+
	2010.03.27	Warszawa	Sztafeta 5x5	5	00:24:13 00:24:13	4:51/km 4.51/km	120/204	POL	1000+
	2010.03.05	Bochnia	12 Godzinny Podziemny Bieg...	26.62	03:00:00 03:00:00	6:46/km 6.46/km	16/60	POL	10-99
	2010.02.28	Wiązowna	XXX Półmaraton Wiązowski	21.097	02:02:03 02:01:31	5:47/km 5.46/km	861/1034 211/238 777/?	POL	1000+
	2010.02.13	Warszawa	V Bieg Wedla	9	00:49:56 00:49:56	5:33/km 5.33/km	119/204	POL	100-999
	2010.01.17	Warszawa	XXVII Bieg Chomiczówki	15	01:26:15 01:26:15	5:45/km 5.45/km	666/873 87/103 606/?	POL	1000+

	2009.10.04	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:52:11 00:52:11	5:13/km 5.13/km	1671/11150	POL	1000+
	2009.10.03	Lubliniec	XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...	13	01:21:15 01:21:15	6:15/km 6.15/km	242/284	POL	100-999
	2009.08.16	Lubliniec-Kokotek	V Bieg Katorżnika	13	01:59:21 01:59:21	9:11/km 9.11/km	62/174	POL	1000+
	2009.08.15	Lubliniec-Kokotek	III Mistrzostwa Polski w Bi...	1.5	00:11:19 00:11:19	7:33/km 7.33/km	41/61	POL	10-99
	2009.05.16	Warszawa	Wesoła Stówa 2009	25	02:04:20 02:04:20	4:58/km 4.58/km	25/30	POL	10-99
	2009.05.03	Warszawa	19 Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:24:35 00:23:51	4:55/km 4.46/km	445/1392 157/352 ?/?	POL	1000+
	2009.04.18	Warszawa	Bieg dookoła ZOO	10	00:47:28 00:47:23	4:45/km 4.44/km	130/385 121/306 ?/?	POL	100-999
	2009.03.29	Warszawa	4 Półmaraton Warszawski	21.097	01:53:45 01:52:10	5:24/km 5.19/km	1819/3942 692/1399 ?/?	POL	1000+
	2009.03.28	Warszawa	5 razy 5	5	00:23:00 00:23:00	4:36/km 4.36/km	45/132	POL	100-999
	2009.03.07	Bochnia	12 godzinny Podziemny Bieg ...	36.3	03:00:00 03:00:00	4:58/km 4.58/km	29/55	POL	100-999
	2009.03.01	Wiązowna	XXIX Półmaraton Wiązowski	21.097	01:57:34 01:56:58	5:34/km 5.33/km	473/628 162/194 ?/?	POL	100-999
	2009.01.11	Warszawa	3 Bieg Policz się z Cukrzyc...	4.8	00:25:38 00:25:38	5:20/km 5.20/km	?/?	POL	1000+

	2008.11.22	Lubliniec	V Maraton Komandosa	42.195	05:29:00	7:48/km	115/?	POL	100-999
	2008.11.11	Warszawa	XX Bieg Niepodległości	10	00:54:30	5:27/km	2222/?	POL	1000+
	2008.10.04	Lubliniec	XII Bieg Przełajowy o Nóż K...	13	01:15:41	5:49/km	177/234	POL	100-999
	2008.09.28	Warszawa	XXX Maraton Warszawski	42.195	04:26:46	6:19/km	1886/2640 70/685 ?/?	POL	1000+
	2008.09.27	Warszawa	Sztafeta Maratońska EKIDEN	5	00:21:10	4:14/km	43/167	POL	100-999
	2008.08.31	Warszawa	The NIKE+ Human Race	10	00:49:01	4:54/km	23330/?	POL	1000+
	2008.08.17	Lubliniec-Kokotek	II Mistrzostwa Polski w Bie...	1.8	00:13:38	7:34/km	26/39 23/34 ?/?	POL	10-99
	2008.08.16	Lubliniec	IV Bieg Katorżnika - elimin...	10	01:32:59	9:18/km	41/?	POL	100-999
	2008.05.17	Bieszczady	Bieg Rzeźnika	70	14:00:00 14:00:00	12:00/km 12.00/km	400/500	POL GEO.	100-999
	2008.03.30	Warszawa	3 Carrefour Półmaraton Wars...	21.097	01:52:07	5:19/km	1279/2353 487/863 ?/?	POL	1000+
	2008.03.29	Warszawa	Sztafeta 5 x 5	5	00:22:34	4:31/km	24/88	POL	10-99
	2008.03.01	Bochnia	12-godzinny Podziemny Bieg ...	33.88	02:49:07	4:59/km	44/53	POL	10-99

	2007.11.17	Lubliniec	4 Maraton Komandosa	42.195	05:34:22	7:55/km	118/225	POL	100-999
	2007.11.11	Warszawa	XIX Bieg Niepodległości	10	00:55:48	5:35/km	1536/2418	POL	1000+
	2007.10.07	Warszawa	Run Warsaw	10	?	---	?/?	POL	1000+
	2007.10.05	Lubliniec	Mistrzostwa Służb Mundurowy...	13	01:14:24	5:43/km	150/225	POL	100-999
	2007.09.23	Warszawa	29 Flora Maraton Warszawski	42.195	04:21:29	6:12/km	1404/2121 489/712 ?/?	POL	1000+
	2007.09.22	Warszawa	3 Warszawska Sztafeta Marat...	5	00:22:22	4:28/km	?/?	POL	1000+
	2007.08.12	Lubliniec-Kokotek	III Bieg Katorżnika - elimi...	7	01:21:15	11:36/km	77/125	POL	100-999
	2007.07.28	Warszawa	XVII Nocny Bieg Powstania W...	10	00:59:54	5:59/km	192/215 59/70 ?/?	POL	100-999
	2007.05.02	Węgorzewo	VII Półmaratonu Węgorza	21.097	01:53:36	5:23/km	310/387 102/192 ?/?	POL	100-999
	2007.03.25	Warszawa	II Półmaraton Warszawski	21.097	01:55:03	5:27/km	999/1606 375/584 ?/?	POL	1000+

	2006.11.11	Warszawa	18.Bieg Niepodległości	10	00:51:05	5:07/km	915/2078	POL	1000+
	2006.10.01	Warszawa	Run Warsaw	5	00:25:12	5:02/km	2410/?	POL	1000+
	2006.09.23	Głuchołazy	IV Ogólnopolski Bieg Uliczn...	10	00:55:50	5:35/km	145/154	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

07:35

07:28

07:25

07:05

06:56

06:48

06:47

05:49

23:09

23:04

22:39

22:29

22:24

22:09

21:57

21:56

| Redakcja | Reklama | Regulamin |